#王源抽烟#背后,这些真相你可知?
昨日,#王源抽烟# 这一话题引爆热搜榜
有人认为王源已是成人,不必上纲上线;
也有人说,在公共场所抽烟行为不妥,要脱粉。
在这波热议中,很多人的焦点是:
“明星偶像,该不该抽烟?”
其实,我们更应该关注的是,不管哪个人,
都不该抽烟
因为
烟草的危害,超乎你想象
1
致命
烟草使用者中,多达半数的人因使用烟草而死亡;
烟草每年使全球700多万人失去生命,其中有600多万人缘于直接使用烟草,有大约89万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。
2
致癌
烟草烟雾含有超过7000种化学物质,其中有69种被确认会导致癌症。
这些致癌物可引起细胞癌变和恶性肿瘤,增加肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等多种恶性肿瘤发生的几率。其中,吸烟是导致肺癌的主要原因,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。
3
致病
吸烟可带来全身性的伤害:
大脑
吸烟是脑梗死的第一大危险因素;我国男性10.8%的脑卒中死亡归因于吸烟。
心脏:
吸烟者发生心肌梗死的风险是常人的3倍;患冠心病的风险是不吸烟者的2.20倍。
肺部:
吸烟者患肺癌的风险增高3倍;吸烟还是慢性阻塞性肺病的主要原因。
其它疾病
除此以外,吸烟还会引起其它广泛的疾病。吸烟者比正常人更易患Ⅱ型糖尿病、骨质疏松、性功能障碍、胃十二指肠溃疡、牙龈炎牙周炎等等。
王源事件中,还有一个“不该”
不该在公共场所抽烟
北京立法禁止公共场所吸烟,王源作为偶像明星,应该起引领作用,不该违法。我国是《烟草控制框架公约》的缔约国,全面无烟是健康中国的目标,抽烟不是文明行为。而且,烟雾还可能在空气中徘徊长达五个小时。吸烟不但对自身健康有损害,对其身边的人也是。
二手烟,危害不容小觑
小
●
孩
全球估计有16.5万名儿童因二手烟雾引起的下呼吸道感染在5岁之前死亡;
发生注意力缺陷、多动症、学习能力障碍等风险增加1.5倍;
更容易患上哮喘、支气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、甚至白血病等恶性疾病;
学习能力降低,阅读、数学和拼图测验得分比较低,且暴露烟量越大,得分越低;
身高和体重均偏低。
孕
●
妇
导致婴儿出生低体重;
使新生儿出现神经管畸形、唇腭裂等出生缺陷;
引起自然流产或早产;
诱发新生儿猝死。
成
●
人
患冠心病的风险增加25%-30%;
患肺癌的风险增加20%-30%;
可患哮喘、急性呼吸系统疾病和慢性阻塞性肺病;
增加女性患乳腺癌的风险。
为了自己和身边的人,请尽早戒烟
戒烟后,身体在短时间内便开始变好
您的身体每年、每天甚至每小时都会有变化:
20分钟之内,你的心率和血压下降。
12小时,血液中的一氧化碳浓度降至正常值。
2-12周,你的循环系统出现改善,肺功能得以提高。
1-9个月,咳嗽和气短情况减少。
1年,你面临的冠心病危险约为吸烟者的一半。
5年,戒烟5-15年之后发生中风的危险会降到不吸烟者的程度。
10年,你罹患肺癌的危险会降至吸烟者的一半左右,发生口腔、喉、食道、膀胱、宫颈和胰腺癌的危险会降低。
15年,发生冠心病的危险等同非吸烟者。
而且,越早戒烟,好处越多。根据英国一项长达50年的研究指出,吸烟者在30岁时戒烟,平均可挽回因吸烟而减少的10年寿命。
戒烟年龄(岁) | 平均可挽回的寿命(年) |
30 | 10 |
40 | 9 |
50 | 6 |
60 | 3 |
最后,建议吸烟人士
请尽早戒烟
如果暂时无法戒烟
也要做到
合法吸烟 + 文明吸烟
合法吸烟
不要在公共场所和办公场所吸烟。
文明吸烟
吸烟时如果有其他人在场,应主动回避。
(感谢广东省公共卫生研究院夏英华博士提供专业指导)
统筹:宁可儿
制作:lily
往期精选【戳下方标题】